Himbeer-Gurken-Smoothie

  • Saft von 1 halben Gurke oder ca 10 cm Stück einer Gurke
  • 100 g Himbeeren (auch gefroren, TK)
  • 1 Banane
  • ca 250 mL Mandelmilch (ungesüßt) oder andere Pflanzenmilch
  • 4 EL Sojajoghurt, Kokosjoghurt o.ä.)
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 TL Leinsamen
  • ½ TL Bourbon Vanille

Zubereitung

Alles zusammen in einem Smoothie-Mixer cremig rühren
Dekorieren mit Mandeln, Kokosraspeln oder was du sonst magst
Tipp: Eiscremeartig wird es, wenn die Himbeeren und die Banane gefroren
sind vor dem Mixen

 

Tipp: 1 -2 TL Gerstengraspulver

Wir haben wieder geöffent.

Alle Termine dürfen nur mit einem negativen Covid-Test der nicht älter als 12 Stunden ist, bei mir statt finden. 

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